Kurs für Laufanfänger beginnt am 15.1.2023
Du willst etwas für deine Gesundheit tun? Du willst dich mehr bewegen? Du willst deine Ausdauer verbessern?
Dann bist du bei uns richtig. Im Januar starten wir mit einem Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger. Erfahrene Laufbetreuer führen dich Schritt für Schritt ans Laufen heran. Ziel ist es, die Lust am Laufen zu entdecken und dabei mit Spaß eine Grundkondition aufzubauen.
Zehn Wochen lang wird zweimal wöchentlich, sonntags um 10 Uhr und donnerstags um 19 Uhr, an der Schulsportanlage in Spelle trainiert.
Start ist am Sonntag, 15.01.2023 um 10 Uhr.
Fragen oder deine Anmeldung nimmt Sonja Wilke unter Tel. 01577 034 1149 gern entgegen.
Wir freuen uns auf dich!
